Čo program rieši
Zabezpečuje priebežný monitoring a kontrolu zmien životného štýlu s dôrazom na bezpečnosť, efektivitu a dlhodobú udržateľnosť výsledkov
Pre koho je vhodný
Pre klientov, ktorí potrebujú pravidelnú kontrolu progresu, odborné vedenie a priebežné úpravy odporúčaní podľa aktuálneho stavu
Aké výsledky prináša
Stabilizáciu zdravých návykov, merateľné zlepšenie zdravotných parametrov a vyššiu kontrolu nad životným štýlom pod odborným dohľadom
Čo všetko vyšetríme
Detailný prehľad všetkého, čo je súčasťou programu.
Lekársky dohľad a individuálna adaptácia odporúčaní
Na zdravotné obmedzenia a existujúce ochorenia
Diagnostika a monitoring
3× InBody analýza s lekárskou interpretáciou
Vstupné 90-minútové lekárske vyšetrenie: komplexná analýza zdravotného stavu a rizík
Odbery laboratórnych vyšetrení (lipidový profil, kreatinín + glykémia)
Hodnotenie pohybových a stravovacích návykov, spánku a stresu
Diagnostika pohybového aparátu a prvý edukačný tréning s pohybovým špecialistom
Kontroly a priebežná intervencia
2× osobná 60-min konzultácia po 4. a 8. týždni
2× 30-min konzultácia podľa potreby klienta
Odborná edukácia
Princípy racionálnej výživy, bezpečného pohybu, spánkovej hygieny a stres manažmentu, vedené lekárom
Základný nutričný manuál
Základný pohybový plán
Plánovanie a ciele
Lekársky definovaný akčný plán s kontrolou napredovania
Základný pohybový a tréningový plán
Základný nutričný plán
Neobmedzená podpora
E-mail, správy počas celého kontrolovaného obdobia
Doplnkové služby
Online konzultácia 30 min
Odbery krvi podľa zdravotného stavu